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            出现这些信号,肯定是脾虚了,脾虚症状详解

            2019-03-12  Lipanfeng

            很多人一听“脾虚?#20445;?#23601;觉得头大,搞不清楚怎么回事?

            其实很多时候,身体会先给出症状信号,只要我们知道这些身体信号,就会变得容易许多,也很有意?#32908;?/p>

            出现这些信号,肯定是脾虚了,脾虚症状详解

            对于爱美的女性,有些人会发现,早上刚一起床,一睁眼的时候,自己的眼睛是肿的,也就是轻度的眼脸浮肿。

            这其实是脾虚的一种征兆。脾虚比较轻、相对健康的人,也许只是在起床的时候才会觉得眼肿,但是脾虚重的人很可能就会常常都是这样,它也就成为水肿病的初期表现。

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            中医师在问诊时,经常会查看舌头。我们自己在家也可以多注意观察。

            简单的观察方法,就是舌头边缘有没有牙印,也就是中医说的“齿痕”。

            正常舌头的大小应该是局限在牙齿内侧,如果舌头虚胖了,就是会拥挤到牙齿内壁上。时间一长,就会印出一圈牙印。

            中医临床诊断脾虚,对舌头的望诊是其中一个重要的信号。

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            现在很多人比较懒,犯懒了,就什么活都不想做,能坐着不站着,能躺着不坐着。

            《黄帝内经 素问》说:“脾主身之肌肉?#20445;?#33086;“清阳实四肢”,因此,一旦脾的阳气虚了,就没有足够?#21738;?#37327;供应肌肉、四肢完成各种体力活动。

            又要马儿跑,又要马儿不吃草,天底下哪里有这么便宜的事情,脾虚自然肌肉、四肢就会罢工,这就是中医脾虚的“倦怠无力”。

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            胖胖的体形、胖胖的舌头、胖胖的脸蛋,都在向我们提示:我们的脾虚了,已经不堪重负。

            “脾虚湿盛”是肥胖最重要的中医辨证特点,即使其他类型的肥胖,也常常都有脾虚湿盛的情况存在,这 “舌头胖大”是一个道理。

            有人说:“我这是状,不是胖”。中医?#30149;?#24418;盛气虚?#20445;?#36825;是肥胖和健壮的重要区别。

            气虚肥胖的人,看上去高大或胖大,但实际上体力却很差,稍加活动就会气喘吁吁、虚汗不断,无论是运动,还是劳动,都是动不动就上气不接下气的。这种情况下,“虚”是显然的,和“状”扯不上关?#24608;?/p>

            脾虚,脾胃所在的位置自然是首当其冲的,脾胃在人体的中部,脾虚有湿的人,肯定会肚子大。因为脾气虚导致的水湿内停,所以肚子上的赘肉就会像个水袋一样,沉甸甸地坠在那里,化?#19981;?#19981;开。

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            脾胃是专门负责吃饭的,脾虚了,吃饭的功能当然就会不好了。脾虚的人常常缺乏明显的饥饿感,到了饭点也不期待、看食物不香、吃东西没有味,没有食欲,没有胃口,中医称为“纳差”或“纳呆”。

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            还有人发现自己吃完饭,马上就犯困,饭后必须去补一觉,不然就困得不行,这也是脾虚的信号。

            现代医学认为,这是进食之后血液都?#32943;?#32963;部去工作了,大脑缺氧导致的。

            而中医称为“食后困顿?#20445;?#26159;脾虚的表现。金元四大家之一的李东桓《脾胃论》中就指出“脾胃之虚,怠惰嗜卧”。

            人的精气神都要脾胃的运化?#24202;?#20859;,脾虚了,饭后只顾得上运化食物,无法兼顾精气神的补养,精气神补养不足,当然就会没精神、疲乏,希望得到休息。

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            脾胃是消化系?#24120;?#20986;了问题,除了入口吃饭,还有一个重要的方面,就是“出口”排泄情况。

            脾胃消化不良,大便中就常会见到未消化的食物?#24615;?#26356;?#29616;?#30340;是吃什么拉什么,中医称为“完谷不化”。

            以上这些都是脾虚之后可能出现的身体信号。有的人有这种,有的人是那种,有些人则是好几种都有。

            当然信号越多,脾虚就越明显和?#29616;亍?#26368;后,将几种常见的脾虚症状整理下,希望有脾虚的朋友能一目了然。

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