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            风寒、体虚...4种感冒喝对应的4款茶才好得快!

            2019-03-12  chengjian...

            为什么?#30475;?#24863;冒都出现不一样的症状?上吐下泻、发烧、关节酸软、发冷等都是感冒引起的吗?#28212;?#21542;单喝感冒热饮或感冒冲剂就可以治愈呢?

            风寒、体虚...4种感冒喝对应的4款茶才好得快!

            感冒主要因为受外界风邪入侵体表而造?#26705;?#24403;遇上外在季节天气,以及内在体质因素影响的时候,会衍生为不同症状和类型,感冒可分为风寒、风热、风湿、体虚感冒四大型。

            其实?#35805;?#30340;感冒茶疗如果没有针对个别体质,效果都不会太显著,所以必须要注意根据体质和身体状况做治疗。

            一、风寒感冒

            秋冬寒冷之季,感冒多为寒气较强的风寒症,伴随症状多是怕冷、头痛、颈部肌肉酸软、喉咙痒、?#20154;?#30192;色白、鼻塞流清鼻涕等。推荐针对因为着凉而感冒初起的简易茶疗── 生姜红糖茶,热饮能帮助发汗为身体祛寒。

            生姜红糖茶(一人分量)

            ●材料:生姜4片、红糖2茶匙、红茶叶3克

            ●做法:把生姜去皮切片,用刀背拍打一下,与红茶叶放入保温瓶,加入热开水泡10?#31181;櫻?#26368;后加入红糖即可。此茶料可反覆冲泡,连续喝两天。

            ●功效:发汗解表、温肺止咳、暖胃健脾、散寒活血。

            风寒、体虚...4种感冒喝对应的4款茶才好得快!

            二、风热感冒

            春夏温暖之季,感冒多为热气较强的风热症,伴随症状多是身体发热、头痛、口渴、?#20154;?#30192;黄、喉咙痛、流黄稠鼻涕等; 推荐针对风热感冒初起症状的简易茶疗── 桑菊茅根茶,能帮助舒缓身体热、口渴、喉咙痛等。

            桑菊茅根茶(一人分量)

            ●材料:菊花6克、桑叶6克、淡竹叶3克、白茅根3克、薄荷叶3克

            ●做法:将材料洗净,用500毫升水,武火煮滚后转文火多煮5?#31181;?#21363;可。此茶料可以放回保温瓶反覆冲泡饮用,连续喝两天。

            ●功效:疏散风热、清热解毒、清肺润燥。

            三、风湿感冒

            夏秋之季,闷热且湿气重,容易引发湿邪引起的风湿感冒,伴随症状是头重、全身困重无力、关节酸软、脾及肠胃功能受影响而引起上吐下泻等问题。

            这里推荐针对暑湿感冒初起的简易茶疗──香薷金银扁豆花茶,能疏散风热化湿,舒缓头昏脑胀、肢体困重等症状。

            香薷金银扁豆花茶(一人分量)

            ●材料:香薷5克、金银花10克、扁豆花10克、芦根12克、?#20160;?克

            ●做法:将材料洗净,用500毫升水,武火煮滚后转文火煮15?#31181;?#21363;可。此茶料可以放回保温瓶反覆冲泡饮用,连续喝两天。

            ●功效:发汗解表、化湿利水、清热解毒、疏散风热。

            风寒、体虚...4种感冒喝对应的4款茶才好得快!

            香薷

            四、体虚感冒

            气虚的人因为本身体?#26102;?#36739;虚弱,正气不足,抵抗外邪能力低,特别于天气变化或换季时容易患病,反复感冒。

            常见症状是明显怕冷、鼻塞流涕、头痛、身体困倦、?#20154;?#26080;力。这里推荐针对体虚气虚的人,标本兼顾的简易茶疗──参苏茶,具补充肺气同时发汗解表的功效。

              ?#33738;?#26159;提供个人知?#35910;?#29702;的网络存储空间,所有内容均由?#27809;?#21457;布,不代表?#33738;?#35266;点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小?#26412;?#25253;电话:4000070609 与我们联系。

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